Je bent hier
Home > Posts tagged "afvallen"

Review: Curves maaltijd – en snackrepen

Soms is het lastig om verantwoord te eten als je weinig tijd hebt en/of veel onderweg bent. Of je wilt die overtollige vakantie – of kerstkilootjes kwijt. Dan zijn maaltijdvervangende producten een uitkomst. Je vervangt twee maaltijden per dag en je hoeft je niet af te vragen of je wel

Interview | Mieke Kosters

'Als je iets wilt veranderen, zul je altijd zelf iets anders moeten doen.' Mieke Kosters lijkt geen last te hebben van de crisis; haar boek 'Het geheim van slanke mensen' wordt door talloze mensen bewonderd en gewaardeerd, met of zonder overtollige kilo's. Wat is háár geheim? En hoe blijft zij op gewicht tijdens de drukte die met dit succes gepaard

Boekreview: Het geheim van slanke mensen

Het zal jullie vast niet ontgaan zijn; de vernieuwde versie van Het geheim van slanke mensen van gewichtsconsulente Mieke Kosters is een groot succes. Toen ik daarover gelezen had, dacht ik in eerste instantie: nee hè, na het montignaccen, atkinsen, sonjabakkeren en het dokterfranken, wéér zo’n modeverschijnsel-dieet waar men massaal

Sportief het nieuwe jaar in

Je hebt vrouwen in allerlei figuren en maten. Sommigen tevreden over het eigen lichaam en anderen wat minder tevreden. Dat je figuur na het krijgen van kinderen verandert, is voorkomen normaal. Echter is het belangrijk dat je in je eigen lichaam prettig blijft voelen. De afgelopen twaalf jaar is mijn figuur

Zwangerschapskilo’s….

Ik vermoed dat ik last heb van zwangerschapskilo’s. Helemaal zeker ben ik daar niet van, aangezien het al meer dan twee jaar geleden is dat ik zwanger was. Feit is wel dat ik nu meer kilo’s meedraag dan vóór mijn zwangerschappen. Een zwangerschap geeft natuurlijk een uitermate goed excuus om

Die eet!!!

Het is weer zover, we gaan weer richting zomer, en de korte rokjes, bikini’s en badpakken worden weer uit de kast gehaald. Of nieuw aangeschaft in een of ander overbelicht pashokje. Waar de striae en de cellulitis je van onderen toelachen. Een blik in de spiegel, en je weet het.

Vetjes, Fruitjes en Capsules

Gisteren ben ik begonnen met citroensapkuur capsules. Deze zouden ervoor moeten zorgen voor een complete ''detox'' (reiniging, ontgiften, van je lichaam). Als niet al te vervelende bijwerking zouden de kilo's eraf vliegen. De voorganger van deze capsules is de originele citroensapkuur. Dit houd in 10 dagen lang leven op water met

Top